探讨孕妇的运动知识、运动自我效能对其运动水平的影响并建立三者之间的关系。
采用方便抽样的方法于2015年7-11月对产科门诊常规产检的274名孕妇进行问卷调查,采用一般资料调查表、孕期体力活动问卷、运动自我效能问卷、运动知识问卷进行调查,并使用SPSS 20.0软件包进行统计分析。
仅有22.6%(62/274)的孕妇达到孕期运动指南推荐的运动水平,孕妇的运动自我效能对运动水平具有正性的影响(r=0.203,P=0.000);运动知识对运动水平具有正性的影响(r=0.103,P=0.032);运动知识对运动自我效能的影响尚无统计学意义(r=0.098,P=0.106)。
医院和保健机构应采取有效措施提高孕妇对运动的认识,对知识进行有根据的思考后逐步形成信念,再由信念支配行动,最终促进孕妇的围生期健康。
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孕妇在孕期进行适度的运动不仅可以使机体的能量消耗增加,预防孕期体质量增加过度[1],预防妊娠糖尿病的发生[2,3],而且还可以改善妊娠糖尿病的状况,降低胰岛素的使用[4];美国妇产科医师协会建议:凡没有医疗和产科指征的孕妇,需进行4次/周,30 min/次的中等强度的运动,包括步行、散步、慢跑、低强度的有氧运动等[5]。目前绝大多数孕妇对于孕期运动持有积极的态度,但其运动并没有达到指南推荐的水平。国内外的调查均显示孕妇在孕期的静坐增多、体力活动下降,孕妇运动的形式单一,以散步、爬楼梯为主[6,7,8]。孕妇在孕期的运动水平受多种因素的影响,包括年龄、文化程度、社会支持、产次、妊娠周数、运动知识和运动自我效能等,其中运动知识和运动自我效能是孕期运动最重要的影响因素[9]。本研究以知信行理论为理论框架,探讨三者之间的关系,以期为医院及保健机构提供理论依据,以便进一步采取有效措施提高孕妇在孕期的运动水平,最终促进母婴健康,现报道如下。