卫生预防
正念减压对居家不出伴抑郁老年人的干预效果
中华行为医学与脑科学杂志, 2018,27(11) : 1031-1034. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1674-6554.2018.11.015
摘要
目的

探讨正念减压对居家不出伴抑郁老年人的干预效果。

方法

采取分层整群随机抽样方法,对1 371名≥60岁的社区老年人筛查,将筛查出的86例居家不出伴抑郁状态老年人采用随机数字表法分为干预组和对照组,干预组给予正念减压疗法进行干预,对照组采用空白对照。分别在干预前、干预4周、干预8周后进行居家不出状态评估量表、老年抑郁量表(the geriatric depression scale,GDS)评价。

结果

干预期间脱落3例,其余83例全部纳入,干预组41例、对照组42例,干预前两组居家不出老年人一般情况比较差异无统计学意义(P>0.05),两组均衡可比。干预后干预组的居家不出总分[(8.4±2.0)分]、抑郁总分[(12.2±4.3)分]均低于对照组,并且差异有统计学意义(P<0.05)。

结论

正念减压疗法能有效改善老年人的抑郁及居家不出状态。

引用本文: 邓梦, 邢凤梅, 虎于丁, 等.  正念减压对居家不出伴抑郁老年人的干预效果 [J] . 中华行为医学与脑科学杂志, 2018, 27(11) : 1031-1034. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1674-6554.2018.11.015.
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居家不出(housebound)最早于1963年由Snellgrove提出。是指每天的大多数时间待在家中,每周外出≤1次[1,2]。截至2017年底,中国≥60岁老年人占总人口的17.3%[3],在我国人口老龄化十分严重的背景下,居家不出老年人口越来越多,我国居家不出状态发生率为18.8%左右[4],老年人居家不出状态引起身心活动量降低,废用综合征发生,最终也可导致卧床状态发生,而抑郁状态既是老年人发生居家不出的影响因素,也是老年人长久居家不出产生的严重不良后果[5]。因此,采取合适的治疗方法改善老年人的抑郁状态可以有效地帮助预防和控制居家不出的发生,提高老年患者日常生活活动能力和晚年的生活质量,减轻社会的负担,而正念减压作为一种有效的心理疗法被广泛应用于国外心理治疗领域。本研究采用正念减压疗法对居家不出伴抑郁老年人进行干预,探讨其对改善居家不出老年人抑郁状态的效果。

 
 
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