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如何甩掉"拜拜肉"
健康世界, 2019,26(08)
: 67-69. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1005-4596.2019.08.123
摘要
夏天对于一些手臂上有"拜拜肉"的女性来说可能是最讨厌的季节。如何甩掉拜拜肉呢？
先来了解一下原理，"拜拜肉"位于上臂后侧，就是肱三头肌的位置，由于很少锻炼，肌肉线条被脂肪所掩盖形成了"拜拜肉"。要让这个部位紧实一些，我们就要去锻炼肱三头肌。
引用本文:
岳志强.
如何甩掉"拜拜肉"
[J]
. 健康世界, 2019, 26(08)
: 67-69. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1005-4596.2019.08.123.
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