综述
生物节律紊乱的生理效应及对认知行为影响研究进展
中华航空航天医学杂志, 2020,31(1) : 55-62. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1007-6239.2020.01.013
摘要
目的

简要探讨生物节律紊乱引发的生理效应,以期能促进该领域深入的研究。

资料来源与选择

国内外该领域的相关文献。

资料引用

引用了国内外文献73篇。

资料综合

有机体内自发产生周期性调节生理和行为水平的生物节律具有极重要生理功能,对人类新陈代谢、心理认知和情绪行为皆起广泛而重要的调控作用。长期生物节律紊乱会导致代谢失衡、免疫降低、睡眠障碍、认知衰退等严重身心健康问题。首先分析了生物节律的系统组成,简要介绍了光对于生物节律的调控机制。其次,重点论述了长期航天活动与轮班作业等两大易诱发生物节律紊乱人群的研究现状,从生理效应方面,生物节律紊乱会破坏人体稳态平衡,心率变异性增加,睡眠质量降低,行为活动有所减少。从认知方面,生物节律紊乱会影响大脑警觉度与学习记忆功能,进一步降低工作效率。

结论

生物节律紊乱的生理机制的进一步探究,需要从认知、行为和工作绩效3个方面综合考虑。

引用本文: 周鹏, 董晓, 安兴伟, 等.  生物节律紊乱的生理效应及对认知行为影响研究进展 [J] . 中华航空航天医学杂志, 2020, 31(1) : 55-62. DOI: 10.3760/cma.j.issn.1007-6239.2020.01.013.
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生物节律(biological rhythm),又称生物钟,是有机生命体内部自发的生理性周期变化过程[1]。由于地球的周期性自转与绕日公转,地球表面光照、温度、湿度等环境因子都呈现出24 h昼夜周期和一年四季变化。因而地球上绝大多数生命体的生物钟皆有近日特性,以调节生理和行为水平节律、预测和适应环境的周期性变化[2]。地球生命除有昼夜性生物节律外,还有周期大于24 h的亚日节律和周期小于24 h的超日节律,即月节律、潮汐节律、周年节律等[1]。自古以来人类即有对生物钟的研究记载,如关于植物生长的周期性变化。中国古代哲学家对人体和自然的相互关系特别重视,公元前300年战国时期的《黄帝内经》即描述记载了人体状况及脉象节奏随四季的周期变化。首次运用科学方法研究生物钟的是十八世纪法国天文学家麦兰(Ortous de Mairan),他将含羞草置于不透光的盒子中,发现其叶子仍然保持了24 h的昼夜变化(日节律)[3]。之后人类从二十世纪中期开始对生物钟进一步深入研究。近年来的诸多研究表明,生物钟对人的生理、代谢、心理、认知、行为和情绪起着广泛而重要的调节作用。

 
 
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