系统评价失眠认知行为疗法对孕产妇睡眠质量的影响。
检索PubMed、Cochrane Library、Embase、Web of Science、中国知网、中国生物医学文献数据库、维普数据库和万方数据库建库至2021年8月有关失眠认知行为疗法对孕产妇睡眠质量影响的相关研究，纳入相关随机对照试验，采用RevMan5.3软件进行数据分析。
共纳入8篇文章，Meta分析显示失眠认知行为疗法可改善孕产妇睡眠质量（SMD = -0.75，95% CI -1.20 ~ -0.30，P<0.05），面对面失眠认知行为疗法改善效果明显（SMD = -1.14，95% CI -1.85 ~ -0.42，P<0.05）。
失眠认知行为疗法可改善孕产妇睡眠质量，采用面对面失眠认知行为疗法效果较好。
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睡眠作为调节和维持机体健康的重要生理过程，睡眠质量已经成为衡量其健康水平和生命质量的重要指标[1]。妊娠期睡眠质量较差的孕妇占50.0% ~ 89.3%[2,3]，睡眠质量差会影响产妇分娩方式，增加产程和剖宫产率[4]。同时，睡眠质量与不良妊娠结局相关，会导致胎儿畸形、早产及分娩时间延长等[5]，且睡眠质量差的孕产妇产后睡眠仍无改善[6]。与药物治疗相比，睡眠质量差的孕产妇更倾向于非药物治疗，原因为担心药物会导致婴儿畸形[7]。失眠认知行为疗法（cognitive behavior therapy for insomnia，CBT-I）是目前较常见的非药物治疗方法，结合了认知疗法和行为疗法[8]，包括认知治疗、刺激控制和放松训练等[9]，相比药物治疗，更易被孕产妇接受。有研究表明，基于CBT-I策略可提高孕产妇的睡眠质量[10]。现对已发表的CBT-I与孕产妇睡眠质量的相关研究进行Meta分析，探讨CBT-I对孕产妇睡眠质量的影响，为临床实践提供依据。
