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衰弱老年人运动及营养干预研究新进展
中华现代护理杂志, 2022,28(20)
: 2670-2675. DOI: 10.3760/cma.j.cn115682-20211013-04623
摘要
衰弱是一种常见的老年综合征，可导致老年人失能、跌倒、入院、死亡等不良健康结局风险增加，是导致老年人功能下降和早期死亡的主要因素，但具有潜在可逆性。尽早识别并给予积极干预有助于改善或延缓衰弱的发展。目前非药物干预被认为是衰弱老年人最重要的干预手段，运动及营养是其中重要的方面。本文就运动及营养干预对老年人衰弱改善情况的研究进展进行综述，以期为改善或延缓老年人衰弱提供借鉴。
引用本文:
刘婷婷,
郭春琴.
衰弱老年人运动及营养干预研究新进展
[J]
. 中华现代护理杂志, 2022, 28(20)
: 2670-2675.
DOI: 10.3760/cma.j.cn115682-20211013-04623.
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衰弱是指老年人生理储备下降导致机体易损性增加、抗应激能力减退的非特异性状态。衰弱可导致老年人失能、跌倒、入院、死亡等不良健康结局风险增加。我国老龄化不断加剧，第七次全国人口普查显示，我国60岁及以上人口已突破2.64亿，占总人口的18.7%，其中65岁及以上人口约1.9亿，占13.5%，较2010年上升了4.63%。我国一项纳入7个城市5 844名社区老年人的研究显示，衰弱患病率为9.9%，其中女性患病率（12.1%）高于男性（7.7%）；另有研究报道，26.8%~62.8%的老年人处于衰弱前期，很有可能发展为衰弱。衰弱与衰老进程和共病有关，并且随年龄增长而上升。衰弱是导致老年人功能下降和死亡的主要因素，但具有潜在可逆性，特别是在早期阶段。尽早识别并给予积极干预有助于改善或延缓衰弱的发展，提高老年人的生活质量。针对衰弱的干预方式包括药物和非药物，目前非药物干预被认为是衰弱老年人最重要的干预手段，运动及营养是其中重要的两个方面。本文就运动及营养干预研究对老年人衰弱改善情况进行综述。
