论著
5∶2轻断食对代谢综合征患者体重及糖脂代谢的影响
国际内分泌代谢杂志, 2023,43(3) : 242-246. DOI: 10.3760/cma.j.cn121383-20220223-02054
摘要
目的

观察5∶2轻断食对肥胖代谢综合征患者体重及糖脂代谢的影响。

方法

选取肥胖代谢综合征患者56例,分为5∶2轻断食治疗组(n=36)及一般饮食控制治疗组(n=20),给予5∶2轻断食及一般饮食控制治疗16周。观察治疗后患者身体形态指标和代谢指标变化。

结果

治疗16周后,5∶2轻断食治疗组各身体形态指标包括体重、体重指数、腰围、骨骼肌、体脂肪、体脂率、内脏脂肪面积均较治疗前显著下降(P<0.05);代谢指标包括收缩压、舒张压、总胆固醇、低密度-脂蛋白胆固醇、甘油三酯、空腹血糖、餐后2 h血糖、尿酸及稳态模型-胰岛素抵抗指数(HOMA-IR)水平较治疗前显著下降,高密度脂蛋白-胆固醇水平显著升高(P<0.05)。与一般饮食控制治疗组比较,5∶2轻断食治疗组在治疗16周后体重指数、体脂肪、体脂率及内脏脂肪面积、收缩压、舒张压、低密度脂蛋白-胆固醇、甘油三酯、空腹血糖、餐后2 h血糖、HOMA-IR水平更低(P<0.05)。治疗16周后,5∶2轻断食治疗组肥胖、血脂异常、高尿酸血症、糖代谢异常及非酒精性脂肪肝比例较治疗前下降(P<0.05)。

结论

5∶2轻断食能够降低代谢综合征患者的体重、体脂率,改善糖脂代谢紊乱,减轻胰岛素抵抗,且优于一般饮食控制治疗。

引用本文: 肖艳新, 马朝朋, 吴晓丹, 等.  5∶2轻断食对代谢综合征患者体重及糖脂代谢的影响 [J] . 国际内分泌代谢杂志, 2023, 43(3) : 242-246. DOI: 10.3760/cma.j.cn121383-20220223-02054.
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代谢综合征由腹型肥胖、血清甘油三酯(TG)升高、高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)降低、高血压和高血糖5个组分中至少3个组分组成。全球大约有25%患者患有代谢综合征[1]。腹型肥胖是代谢综合征发生发展的始动因素,代谢综合征发生于5%的正常体重个体、22%的超重个体和高达65%的肥胖个体[2]。生活方式的改变是治疗代谢综合征的基石,但传统的热量限制饮食很难维持[3]。5∶2轻断食是一种新的膳食方式,相对于传统热量限制饮食更为灵活,安全性高,从而提高患者依从性[4]。本研究针对肥胖代谢综合征患者,给予5∶2轻断食及普通饮食控制治疗,观察治疗后身体形态学指标及代谢指标变化。

 
 
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