论著
大学生手机依赖与睡眠质量轨迹的纵向关联
中华预防医学杂志, 2022,56(12) : 1828-1833. DOI: 10.3760/cma.j.cn112150-20220105-00019
摘要
目的

调查大学生手机依赖及睡眠质量现状,建立睡眠质量轨迹模型并探究手机依赖对睡眠质量轨迹的影响。

方法

基于大学生行为与健康队列研究2019—2020年数据,应用潜类别增长模型建立大学生睡眠质量变化轨迹的模型,采用χ2检验分析大学生睡眠质量变化轨迹的基线影响因素,采用二元logistic回归模型分析大学生手机依赖对睡眠质量轨迹的关联。

结果

共有1 092名大学生纳入分析,其中手机依赖与睡眠质量差的检出率分别为24.5%和13.3%。潜类别增长模型识别出2种睡眠质量趋势:睡眠质量好转组(86.0%),睡眠质量下降组(14.0%)。二元logistic回归模型分析结果显示,手机依赖是睡眠质量变化趋势的危险因素。

结论

大学阶段手机依赖会增加睡眠质量变差的风险,未来可对大学生手机使用行为采取针对性干预措施进而提高睡眠质量。

引用本文: 张丹, 赵雅烨, 牛茹, 等.  大学生手机依赖与睡眠质量轨迹的纵向关联 [J] . 中华预防医学杂志, 2022, 56(12) : 1828-1833. DOI: 10.3760/cma.j.cn112150-20220105-00019.
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大学时期是青少年向成人发展的过渡时期,也是睡眠障碍的高发时期1。近年来,大学生的睡眠问题尤为显著2,研究显示,我国大学生睡眠障碍的检出率高达36.1%~46.5%3, 4。良好的睡眠是大学生身心健康与社会适应的保障,长期睡眠障碍可能引起一系列健康和学业问题,如焦虑、抑郁、自杀意念、吸烟、酗酒、药物滥用和学习成绩下降等5, 6, 7。手机依赖作为影响睡眠质量的重要因素,反映个体对手机的过度使用甚至失控的依赖,表现为对手机的强烈依恋感8。大学生作为手机使用的主要人群,有45.3%存在手机依赖9。与此同时,已有多项国内外证据显示,大学生手机依赖越严重越可能存在睡眠障碍10, 11, 12,长期睡前使用手机以致夜晚时暴露在明亮的光线下,从而可能抑制褪黑激素分泌并延迟睡眠和觉醒,最终导致睡眠障碍11。但目前有关大学生手机依赖与睡眠障碍关联的研究大部分为横断面研究12,因此,本研究基于大学生行为与健康队列,以大学生人群为观察对象,旨在识别大学生群体范围内睡眠质量不同发展轨迹的亚组,探讨手机依赖与不同睡眠质量发展轨迹分组的关联。

 
 
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