临床研究
不同年龄健康人群步行能量消耗特点研究
中华物理医学与康复杂志, 2011,33(04) : 254-258. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1424.2011.04.004
摘要

目的 探讨年龄与性别在健康人群不同步行速度下对体力活动能量消耗量(AEE)的影响,以及在同一速度下快走与慢跑两种运动方式的AEE特点.方法 共选择60名受测者(20~50岁),根据性别分为男、女两组,每组30名,每组再根据年龄分为3个亚组,即20~30岁、31~40岁和41~50岁组,每亚组10人.采用气体代谢仪测量以3.5、4.5、5.5 km/h行走和以5.5、6.5、7.5 km/h跑步的AEE,其结果进行统计学比较.结果 同一年龄段,男性与女性在不同速度下的AEE比较,差异均无统计学意义(P>0.05);各组在不同行走速度下 AEE值组间比较,差异均有统计学意义,其中以4.5 km/h速度行走的31~40岁女性AEE均高于21~30岁女性和男性及41~50岁女性,21~30岁女性AEE低于41~50岁男性(P<0.05);以7.5 km/h速度慢跑的21~30岁男性AEE高于 41~50岁女性(P<0.05);以5.5 km/h速度快走与慢跑时,除了41~50岁男性组外,其余各组AEE比较,差异均有统计学意义(P<0.05).结论 随着步行速度的增长,各组AEE均增高,在行走时41~50岁人群AEE较21~30岁人群高,但在跑步时21~30岁人群AEE增长较快,31~40岁女性无论步行还是跑步时AEE均较高;性别对AEE的影响较年龄小;在相同时间、同一速度且无额外负荷的前提下,慢跑比快走消耗的能量更多。

引用本文: 王丽, 倪朝民, 孙怡宁, 等.  不同年龄健康人群步行能量消耗特点研究 [J] . 中华物理医学与康复杂志,2011,33( 04 ): 254-258. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1424.2011.04.004
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