综述
肌少症的运动康复机制研究进展
中华物理医学与康复杂志, 2021,43(9) : 848-852. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1424.2021.09.019
摘要

肌少症是由于衰老导致的骨骼肌力量下降、功能减退的增龄性肌肉减少综合征。目前,运动作为一种非药物治疗肌少症的康复手段,可有效改善骨骼肌质量并延缓其进展。本文就肌少症病理机制、不同运动方式对肌少症的防治与康复作用和潜在机制进行系统综述,以期为肌少症的运动康复提供参考与理论依据。

引用本文: 梁计陵, 王岑依, 司誉豪, 等.  肌少症的运动康复机制研究进展 [J] . 中华物理医学与康复杂志, 2021, 43(9) : 848-852. DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1424.2021.09.019.
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肌少症作为一种渐进性骨骼肌质量减少、肌力减弱从而造成身体活动能力及生活质量下降的增龄性退化症,还可增加老年人患骨质疏松症和代谢综合征等慢性疾病的风险[1],而久坐不动的生活方式更是加剧肌肉萎缩,导致老年人骨折、摔倒甚至瘫痪的主要诱因。运动干预作为一种公认的有效康复手段,对于改善肌少症患者的肌肉质量、力量及功能,提高其独立生活能力和生活质量具有重要作用[2]。然而,目前不同类型的运动方式对肌少症的作用及机制尚未得到充分的阐释,从而直接影响临床实践中康复策略的制订与应用。本文主要概述肌少症的病理机制,阐述不同运动方式对于肌少症的作用及其潜在机制,以期为提高肌少症人群的生活质量提供一定理论依据。

 
 
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